Çocuk yogası
Çocuklardaki hayal gücünü, doğru nefes almalarını, esnekliklerini ve enerji dolu hallerini sürekli devam ettirmelerini sağlamaktadır. Hayal güçlerini kullanmaları okuldaki öğrenme becerilerini geliştirir ve enerjilerini doğru yöne yöneltmelerini sağlar. Çocukların vücut yapılarının esnekliğinin korunmasına neden olur. Bununla birlikte, kasların kuvvetlenmesine,
konsantrasyonun ve yaratıcılığın artmasına ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir.
Yogaya 2015 yılında Yıldız Teknik Üniversitesi Fizik bölümü hocalarından biriyle yoga dersine katılatak başladım. Daha sonra düzenli yoga pratiklerine devam ettim. İçimdeki daha iyi öğrenmek için öğretme aşkı yogada da açığa çıkti veYoga Alliance onaylı 200 saatlik uzmanlık eğitimini aldım. Yin Yoga,Somatik Yoga, Mindfulness ve çeșitli psikoloji eğitimleri alarak farklı disiplinleri dans geçmişimle birleştirdim.Üzerine 300 saatlik ileri seviye eğitime devam ederken Kundalini Yoga ile tanıştım,Temel Seviye eğitimi bitirip ileri Seviye eğitime devam ederek yakın zamanda onu da tamamladim. Yoga ağır basınca kurumsal ve akademik kariyerimi rafa kaldırarak tüm odağımı beden/ruh pratiklerine çevirdim. Küçük yaş gruplari ve lise öğrencileriyle çalışmalarına yoğunlaştırdım. Fizikteki teorik bilgilerimin Özellikle kuantum alanındaki bilgilerimi yoga felsefesiyle tamamlayarak her iki tarafta da kendi ögretim tarzimi olusturdum.
